Просмотров: 445

Упражнения для профилактики болей в спине

Особенно рекомендован при сидячем образе жизни.

Многим из нас, к нашему большому сожалению, знакомы проблемы сидячего образа жизни.

А соответственно и болезни сидячего образа жизни — остеохондроз, ожирение и т.п.

Представляем упражнения для растяжк мышц спины и позвоночника от доктора Бубновского.

Будьте здоровы и оставайтесь в форме!

https://youtu.be/6Y0H4lazImQ

Источник

Загрузка...