Утренняя комплексная тренировка

«Как начнется утро, так и пройдет весь день» - об этой народной мудрости знает каждый с детства.

«Как начнется утро, так и пройдет весь день» — об этой народной мудрости знает каждый с детства.

Люди, которые каждое утро выполняют физические упражнения, чувствуют в течение дня себя бодрыми и энергичными.

Выполняя комплекс каждый день по 10-15 минут в течение месяца, можно сбросить пару килограмм лишнего веса. Похудение происходит за счет того, что ускоряется метаболизм.