Просмотров: 477
Ужин для тех, кто на диете: курица в кисло-сладком соусе
На 100 грамм всего 84.98 ккал!
Б/Ж/У — 12.12/0.93/6.99
Ингредиенты:
Филе куриное — 300 г
Перец болгарский — 250 г
Соевый соус — 3 ст. л
Имбирь — 10 г
Чеснок — 7 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Курицу нарезаем на небольшие кусочки, выкладываем на сковородку и обжариваем в небольшом количестве масла до золотистой корочки.
Болгарский перец нарезаем на небольшие кусочки. Смешать перец с курицей, солим, перчим и готовим до мягкости обоих ингредиентов.
Добавляем мелко порубленный корень имбиря, чеснок.
Вливаем соевый соус, перемешиваем и готовим еще пару минут.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Загрузка...
Читайте также:
Диеты
Просмотрено
300
Супер-диета на две недели. Вперед за красивым телом!
Здоровье
Просмотрено
478
8 признаков хронического беспокойства, которые большинство людей игнорируют!
Женское здоровье
Просмотрено
1110
Этот простой шампунь заставит ваши волосы расти, как сумасшедшие, и все будут завидовать блеску и объему ваших волос!
Здоровье
Просмотрено
1247
Как избавиться от насморка и заложенного носа за 1 минуту
Диеты
Просмотрено
237
Как убрать избыток жировых отложений с чаем из одуванчика
Здоровье
Просмотрено
824
Начните есть два яйца в день, и эти девять изменений произойдут с вашим телом!
Здоровье
Просмотрено
336
С тех пор, когда человечество перешло на маргарин и дрожжи, здравый смысл уже не работает
Спорт и фитнес
Просмотрено
346
Избавляемся от болей в спине!
Диеты
Просмотрено
218
Полезные привычки для ускорения обмена веществ
Здоровье
Просмотрено
231
Мощный фрукт, который уменьшает риск развития инсульта и контролирует высокое кровяное давление
Спорт и фитнес
Просмотрено
318
Офигительная тренировка для ягодичных мышц
Здоровье
Просмотрено
520
Щелочная диета: Каждый, кто борется с раком должен прочитать!
Здоровье, Спорт и фитнес
Просмотрено
1676
Делайте эти 10 упражнений академика Амосова и вы всегда будете здоровы!
Здоровье
Просмотрено
543
Как лечить запоры быстро и естественно
Диеты
Просмотрено
295
Двухнедельная диета для похудения на 7-8 КГ!
Здоровье
Просмотрено
564
5 ночных напитков, чтобы очистить вашу печень и сжигать жир во время сна
Здоровье
Просмотрено
495
Это средство лечит диабет, устраняет жир из сосудов, лечит гипертонию, гастрит и многое другое!
Здоровье
Просмотрено
295
Несколько стран, запрещающих Wi-Fi и сотовые телефоны, вокруг школ, маленьких детей и плодов
Диеты
Просмотрено
302
Узнай, как приготовить, эффективный чай для похудения, используя всего 2 ингредиента!
Здоровье
Просмотрено
418
Чудо природы: эта женщина уменьшила жир в брюшной зоне с помощью порошка корицы! Посмотрите, как она это сделала!
Здоровье
Просмотрено
874
Золотой ряд аюрведы: АЛОЭ— УНИКАЛЬНЫЕ свойства, о которых Вы не знали!
Здоровье
Просмотрено
604
9 воздействий: выпивай лимонно-медовый напиток натощак!
Здоровье
Просмотрено
436
Ученые: Ковыряться в носу и поедать сопли полезно для зубов
Здоровье
Просмотрено
834
7 утренних привычек, которые замедляют процесс похудения