Люди, страдающие астмой очень чувствительны и восприимчивы к аллергии. Это условие является довольно серьезным, и если он не управляется правильно, это может иметь опасные для жизни последствия.
Во время приступа астмы мышцы спазмируются в результате чрезмерного производства слизи в горле. Для людей, страдающих от астмы, затрудненное дыхание является повседневным тяжелым испытанием. Астматики знают, что они должны иметь ингалятор все время, от возможного приступа астмы. Он может быть реальным спасателем в такой ситуации.
Тем не менее, частое использование ингаляторов может оказать пагубное воздействие на ваше здоровье, потому что они полны химическими веществами. Но есть ли альтернатива?
Астматики могут значительно облегчить свои проблемы, если будут вести более здоровый образ жизни. Но, во — первых, они должны знать, какие продукты полезны, а какие могут нанести вред их здоровью. Они должны потреблять больше продуктов, богатых витамином С и бета — каротином, потому что эти питательные вещества очень важны. Морковь является отличным выбором, сельдерей — также.
Вот отличное домашнее средство, которое гарантировано устранит вашу потребность в ингаляторе:
- 2 зеленых яблока
- 6 стеблей сельдерея
- связка шпината
- пучок петрушки
- четверть стакана лимонного сока
- четверть ананаса
- 1 фенхель
- 8 стеблей капусты
- 3 редиса
- ½ лимона
- 1 огурец
- ½ паприки
Смешать все ингредиенты, пока не получите сок и пить его каждый день.
Вот продукты, которых вы должны избегать:
- Яйца, молоко, мясо и другие продукты животного происхождения.
- Растительное масло
- Алкогольные и безалкогольные напитки.