Просмотров: 404

 Вечерний легкий салат для стройняшек!

На 100 грамм — 126.72 ккал!

Б/Ж/У — 15.87/3.88/7.42

Ингредиенты:
Куриная отварная грудка — 150 грамм
Огурец — 1 штука
Сыр тертый — 50 грамм
Сметана — 20 грамм
Сухарики — 30 грамм
Чеснок — 1 зубчик
Соль — 1 грамм
Перец белый молотый — 0,5 грамма

Приготовление:
Очищаем огурец от кожуры.
Нарезаем огурец и курицу на мелкие кубики, нарезаем мелко чеснок.
Смешиваем тертый сыр с мясом, огурцом, солью, перцем, сметаной.
Украшаем салат сухариками.

Загрузка...