Просмотров: 320

Восхитительный сливочник, сжигающий тонны калорий

Вы можете варьировать дозировку ингредиентов по своему вкусу

В случае, если вы любитель кофе и регулярно его пьете, этот удивительный рецепт поможет вам извлечь еще больше пользы для здоровья от этого энергетического напитка.

Добавление этой смеси в ваш утренний кофе не только сделает ваш кофе более здоровым, но и повысит ваш метаболизм.

Рецепт

Вы можете варьировать дозировку ингредиентов по своему вкусу. То есть, если вы предпочитаете горький кофе, сократите или полностью уберите мед.

Ингредиенты:

  • ½ стакана сырого меда
  • ¾ чашки кокосового масла
  • 1 чайная ложка порошка корицы
  • 1 ст.л какао порошок (по желанию)

Приготовление:

  1. Смешайте все ингредиенты в миске. Размешайте как следует.
  2. Храните смесь в чистой стеклянной банке.

Как использовать к

Добавьте 1-2 столовые ложки этого природного сливочника в утренний кофе, пока он еще горячий. Смесь перемешивают в течение примерно 5 секунд до тех пор, пока она хорошо раствориться.

Как это работает?

Кокосовое масло изобилует жирными кислотами, которые улучшают ваше здоровье на многих уровнях. Кроме того, они ускоряют обмен веществ.

Эти кислоты немедленно превращаются в энергию, как только попадают в организм. Это может увеличить потребление энергии вашего тела на 5%, что означает , что количество калорий, которые вы сжигаете за день, увеличится на дополнительных 120 калорий.

Загрузка...