Некоторые продукты питания просто популярны из-за их специфических применений в красоте. Огурец популярен, чтобы обеспечить облегчение от темных кругов, в то время как маска йогурта хорошо известна, чтобы обеспечить свободную акне, гладкую кожу.
Вы будете удивлены, узнав преимущества для здоровья, которые вы можете получить от картофеля. Картофель полон питательных веществ, необходимых для здоровой кожи. Давайте подробно рассмотрим питательные вещества, которые вы можете получить из картофеля.
Как это работает?
В картофеле есть почти все минералы и витамины, которые полезны для поддержания здоровой и яркой кожи. Вы можете просто нанести картошку на кожу или регулярно ее потреблять, чтобы получить все эти питательные вещества.
Витамин B: Комбинация комплекса витамина B защищает кожу от морщин и солнечных лучей. Это также помогает предотвратить появление сухих губ, обесцвечивание, воспалительную инфекцию и себорейный дерматит. Это защитит вашу кожу от инфекции, которая делает ее чешуйчатой и влажной.
Витамин C: Он выполняет важную функцию регуляции синтеза коллагена, который является белком, необходимым для поддержания здоровья кожи и суставов. Он также защищает кожу от повреждений от свободных радикалов. Это полезно для лечения угрей и быстро го заживления ран. Это также помогает держать вашу кожу гидратированной все время.
Железо: серая и тусклая кожа – говорит о дефиците железа. Правильный запас железа помогает организму поддерживать естественный блеск вашей кожи.
Фосфор: Когда речь идет о росте, обслуживании и ремонте тканей и клеток в организме, фосфор является обязательным. Это также помогает в процессе регенерации кожи, чтобы ваша кожа была молодой.
Кальций: Отсутствие кальция в организме может ускорить процесс старения. Дефицит кальция также делает вашу кожу склонной к болезням Darier, Hailey-Hailey, псориазу и атопическому дерматиту. Кальций сохраняет кожу здоровой и влажной все время.
Калий: Калий очень полезен для лечения угрей и поражений кожи. Очень важно создавать соединительную ткань и предотвращать преждевременное старение.
Медь: Хотите сохранить свою кожу упругой? Тогда медь — лучший вариант. Она способствует регенерации коллагена и эластина, который предотвращает провисание кожи. Это делает кожу пухлой, увеличивая производство гиалуроновой кислоты.
Как использовать?
Вы можете прямо натереть тонкий ломтик картофеля на коже. Но применение в форме сока — самый простой способ. Ниже приведены шаги.
Инструкции:
- Возьмите 2 картофеля среднего размера и очистите их.
- Нарежьте и положите в соковыжималку, чтобы получить густой сок.
- Теперь нанесите сок на кожу с помощью ватного диска или кончиков пальцев.
- Равномерно распределите на коже и пусть остается 5-10 минут.
- Вымойте кожу теплой водой и вытрите на сухо.
- Используйте это средство один раз каждый день, чтобы сохранить кожу здоровой.
Ваша кожа скоро освободится от всех болезней и будет оставаться здоровой в течение длительного периода. Это средство поможет вам выглядеть красиво! Попробуйте!