1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, с добавлением капусты)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (фрукты, желательно грейпфруты)
5 ДЕНЬ: белковый (яйца, филе курица вареная, можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Худейте на здоровье!