Гормоны играют огромную роль в жизни или жизни. В наши дни гормональные дисбалансы очень распространены. Хронический стресс, наши диеты и продукты, которые мы используем ежедневно, отрицательно влияют на уровни эстрогена.
3 вида дисбаланса гормонов
1. Усталость
Усталость надпочечников чрезвычайно распространена в наши дни, что неудивительно. Мы живем стрессовой жизнью и часто испытываем «длительный период стресса или многие стрессовые ситуации». Некоторые из основных симптомов усталости надпочечников включают боли в суставах, низкий уровень сахара в крови, депрессию и низкое кровяное давление.
2. Доминирование эстрогенов
По данным Лаборатории ZRT, доминирование эстрогена относится к процессу эстрогена, когда уровни прогестерона недостаточны. Это может привести к таким проблемам, как потеря либидо, нежность груди, удержание воды, перепады настроения, ПМС и депрессия.
3. Проблемы со щитовидной железой
По данным Американской ассоциации щитовидной железы: «Работа щитовидной железы заключается в том, чтобы производить гормоны щитовидной железы, которые секретируются в крови, а затем переносятся на каждую ткань в теле». Поэтому, если щитовидная железа плохо функционирует, это влияет на другие органы.
5 эфирных масел, которые могут помочь вам контролировать гормоны:
1. Масло базилика
Согласно исследованию, в котором исследовалось масло базилика, результаты людей, которые наблюдались в течение 6 недель, были потрясающими! Даже у 39% из них было улучшение, когда они сравнивались с препаратом плацебо. Вам просто нужно нанести несколько капель этого масла на предплечья или на мочку уха.
2. Масло шалфея
Это удивительное масло использовалось со времен Средневековья, чтобы:
сбалансировать гормоны в организме
облегчить симптомы ПМС
Просто нанесите несколько капель в ванну, и вы немедленно избавитесь от боли при ПМС!
3. Масло солодки
Этот тип масла используется против:
усталости надпочечников
доминирования эстрогена
нарушения щитовидной железы
для улучшения обмена веществ
в китайской медицине для лечения болезни Аддисона
Просто нанесите несколько капель на ладони. Вдохните. Вы улучшите свое настроение мгновенно.
4. Миртовое масло
Это удивительное масло может:
лечить щитовидную железу
лечить дисбаланс яичников
регулировать дисбаланс, стимулируя функцию щитовидной железы.
Просто нанесите несколько капель этого масла на точку щитовидной железы на вашем теле.
5. Масло лаванды
Используйте это удивительное масло для:
улучшения циркуляции тела
расслабления тела
регулирования симптомов дисбаланса эстрогенов и усталости надпочечников
регулирования сна.
Используйте несколько капель этого удивительного масла и нанесите их на подушку, прежде чем решите лечь спать. Вы успокоитесь, и ваш ум будет расслаблен мгновенно. Таким образом, качество сна также будет улучшено, и вы будете спать более спокойно!
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер