Ингредиенты:
охлаждённый обезжиренный кефир — 300-350 г
ягод любые — 100 г
мед — 1 ч. л.
Приготовление:
К ягодам добавляем кефир, мёд и взбиваем с помощью блендера до однородности.
Наливаем кефирно-ягодный коктейль в охлаждённые бокалы и украшаем ягодами.
Приятного аппетита!