Просмотров: 2380

За полтора месяца минус 15 кг: она похудела с помощью этих двух ингредиентов!

Супер диета!

Мы знаем, что лишний вес — это плохо. Мы ищем лучший и простой способ, чтобы убрать несколько килограмм. Мы предлагаем вам 15 дневную диету, которая будет лучшей, если вы хотите похудеть в короткие сроки. Эта диета также рекомендуется для людей, которые имеют желудочно-кишечные проблемы и некоторые проблемы кожи.

Через 15 дней, ваша кожа будет идеальна и все ваше тело будет без токсинов.

Вот меню на неделю:

понедельник

Обед: 1 апельсин, 1 вареное яйцо, 1 стакан йогурта, 2 печенье

Ужин: 2 вареных яйца, 2 помидора, салат, 2 печенье

вторник

Обед: 1 вареное яйцо, 1 апельсин, 2 печенье, стакан кефира

Обед: 125 г говяжьего фарша, 1 тост, 1 помидор, 1 чашка кофе или чая

среда

Обед: 1 апельсин, 1 вареное яйцо, стакан кислого молока, салат

Обед: 125 г мяса, 1 тост, 1 апельсин и 1 чашка чая

Четверг

Обед: 125 г свежего сыра, с небольшим количеством жира, 1 помидор, 1 тост

Ужин: 125 г фарша, 1 тост, 1 яблоко, 2 помидора

пятница

Обед: 200 г отварного мяса или рыбы, 1 помидор, 1 тост

Ужин: 500 г вареных овощей, 1 яйцо, 1 помидор.

В субботу и воскресенье можно есть все, только разумно.

Если вы не удовлетворены результатом, повторите диету с самого начала.