Прекрасный, а самое главное доступный каждому способ всегда оставаться в тонусе.
Подойдет всем, независимо от уровня физической подготовки!
Вы сможете увеличить эластичность мышц и улучшить подвижность суставов.
В каждой позе старайтесь задержаться не менее 1 мин!
