Просмотров: 136

Замените чай и кофе этим волшебным напитком из яблок — организм скажет вам спасибо!

Яблочный отвар очень полезен для пищеварения, кровообращения и тонуса организма в целом.

Ингредиенты:

  • яблоко — 3 шт. (лучше зеленых);
  • вода — 1 л;
  • имбирный порошок — щепотка;
  • мед — по вкусу.

Яблоки мелко нарежьте (очищать их от кожуры не нужно), залейте кипяченой водой, поставьте на небольшой огонь и варите около 10 минут. Затем снимите с огня и оставьте на 10 минут настаиваться. Добавьте мед и приправьте имбирем. 

Пить такой напиток нужно теплым. Он не только прекрасно тонизирует, устраняет сонливость и борется с ощущением усталости, но и эффективно укрепляет здоровье и защитные функции организма.

Пить его можно каждый день, например, вместо чая и кофе. Через некоторое время регулярного употребления вы полностью избавитесь от отеков и проблем с пищеварением и кровообращением.