Просмотров: 382

Замените ужин полезным коктейлем «Яблочный Смузи»

На 100 грамм всего 62.52 ккал!

Б/Ж/У — 2.37/1.14/10.59

Ингредиенты: 

охлажденный йогурт без сахара — 400 мл
яблочное пюре без сахара — 200 мл
яблочный сок — 1/4 стакана
1 большое яблоко (очищаем от семян и шкурки)
корица — 1/2 ч.л.

Приготовление: 

Смешиваем все ингредиенты и взбиваем в блендере

Приятного аппетита!

Загрузка...