Просмотров: 457

Завтракайте или ужинайте этим напитком — жир на животе уйдет!

Срок — 7 дней, чтобы проверить результат!

Предлагаем Вам коктейль для похудения, в состав которого входят, только самые простые и привычные нашему желудку продукты. Поэтому пользы от него, наверняка, будет больше.

Зеленый кефир

Ингредиенты на 2 стакана:

  • 300 мл кефира 2,5%-й жирности
  • 3 веточки петрушки
  • 3 веточки укропа
  • 3 веточки кинзы
  • 1 небольшой огурец
  • щепотка соли
  • черный перец

Приготовление:

Зелень помыть, обсушить и нарежь. Огурец натереть на терке. Переложить все в чашу блендера, добавить немного кефира и взбить все до однородности, посолить. Добавить оставшийся кефир, снова взбить.

Принимайте коктейль утром вместо завтрака. Если есть желание улучшить результат — принимайте вечером вместо ужина!

Худейте на здоровье!

Загрузка...