Просмотров: 1922

Здоровье позвоночника — вопрос №1

Секреты здоровья позвоночника, которые помогают надолго отодвинуть приход многих патологических изменений в организме.

Используйте эти асаны для профилактики и улучшения здоровья позвоночника!
В каждой позе нужно задержаться на 1- 2 минуты