Стирка, мытье полов, вытирание пыли и другие бытовые физические нагрузки способствуют укреплению мышечного корсета и сжиганию лишних калорий.
Посмотрите несколько вариантов, позволяющих расстаться с калориями не выходя из дома!
Оставайтесь всегда в форме!