Комплексная 10-минутная тренировка для всего тела.
Отличные альтернативы!
Многофункциональное средство!
Вот что может быть причиной медленного метаболизма.
Приседания являются королем всех упражнений - говорит тренер знаменитостей Лос-Анджелеса Гуннар Петерсон.
Кардио тренировка без выполнения прыжков, тоже может быть, очень даже эффективной!