Мы любим путешествовать по многим причинам: изучение разных культур, отдых, новые впечатления и т.п.
Следующие позы йоги помогут облегчить больную спину, расслабить бедра и даже обеспечить мини-тренировку, пока вы в пути. Они принесут поток крови к вашей голове, ногам и всем тем частям тела, которые затекли.
Вы можете выполнять эти действия в любом месте, где бы вы ни путешествовали — гостиничный номер, уголок аэровокзала или даже остановка автострады.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…