Categories: Здоровье

3-минутные упражнения для мышц лица, чтобы вы выглядели молодыми и красивыми!

Share

Упражнение жизненно важно для всех частей нашего тела. Чтобы сохранить себя здоровыми и молодыми, мы проводим по крайней мере несколько часов в неделю, занимаясь какими-то физическими упражнениями. Мы делаем это, потому что знаем, что упражнения приносят пользу нашему кровообращению, мышечному тонусу и общему здоровью. Выполняя всего 3 минуты простые упражнения для лица, вы просто не узнаете свое лицо. Ваше лицо посветлеет, кожа станет подтянутой и упругой, и вы будете выглядеть моложе.

Красота в любом возрасте.

Когда мы хмуримся, улыбаемся, смеемся и щуримся, плюс эффект силы тяжести, все это оставляет на нашем лице морщины и провисающие черты лица. Тонизируя и укрепляя лицевые мышцы и улучшая кровоток и обогащая кислородом вашу кожу, вы можете значительно снизить эти последствия. И самое главное вам надо потратить всего три минуты вашего времени. Поэтому, прежде чем наносить макияж каждое утро или перед сном, посмотрите в зеркало, выполните эти простые упражнения, и вскоре это зеркало отразит упругое, сияющие и расслабленное лицо.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago