Нет никаких сомнений в пагубном влиянии курения на легкие и общее состояние здоровья. Большинство курильщиков, бросающие курить не чувствуют насущной необходимости детоксикации легких. Тем не менее, это очень важно, если вы хотите быструю репарацию легких.
Так, после нескольких лет курения вредные химические вещества сигарет накапливаются и оседают в легких, поэтому совершенно невозможно удалить их в течение нескольких дней. Необходимо пройти тщательный режим дезинтоксикации в течение месяца или дольше, в зависимости от вашего здоровья.
Для легкого очищения и детоксикации необходимо многое изменить в своем образе жизни: держаться подальше от искусственных подсластителей, чрезмерного сахара, соли, и химических веществ. Кроме того, сократить потребление обработанных пищевых продуктов: газированные напитки, молочные продукты, пшеница и мясо.
Сократите использование отбеливателей, моющих средств, чистящих средств и освежителей воздуха в доме, убедитесь, что не дышите химическими веществами. Вместо этого, разместите больше растений в доме или установите кондиционер.
Природная детоксикация легких используется в китайской, аюрведической и европейской традиционной медицине. Иглоукалывание и сауна — два метода, показавшие отличные результаты при лечении легких бывших курильщиков.
Йога — еще один способ детоксикации легких. Йога научит глубоко дышать, улучшит контроль и координацию тела и разума.
Продовольственные продукты:
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…