Сегодня я собираюсь показать вам простой напиток для детоксикации, который будет вписываться в ваш рацион. Это не требует от вас многого. Это эффективный способ выпуска жира и детоксикации вашего тела.
Основным ингредиентом этого напитка является лимон.
Одна женщина сказала, что это стало ее рутиной. Она готовит его на ночь перед употреблением.
Эта простая 7-дневная лимонная диета станет вашей привычкой.
Возьмите стакан с полки и заполните его теплой водой. Положите кусочки лимона внутрь и дайте ей постоять несколько минут.
Это даст вам возможность закончить утренние процедуры.
После этого выпейте!
Вы должны сделать то же самое во второй половине дня натощак. Вы должны позавтракать. Потребление стакана этого лимонного сока должно быть за полчаса, прежде чем вы будете потреблять обед.
Укрепляйте свой день минеральной водой.
Повторите процедуру выпивки одного стакана лимонного сока утром и днем. В течение дня потребляйте 2-3 литра минеральной воды. Вы можете добавить фрукты в минеральную воду для лучшего результата.
Единственное изменение здесь в том, что вам разрешено выпить теплую лимонную воду во время обеда.
Вы должны продолжать пить минеральную воду с лимоном.
Следуйте той же программе 3-го дня.
Следуйте тому же плану с 3-го дня, но ограничьте потребление лимонного сока до 2 стаканов в день.
Я предпочитаю утром и перед ужином.
Последний день этой диеты должен заставить вас пить лимонную воду натощак утром.
Это должно стать привычкой, которой вы будете наслаждаться всю оставшуюся жизнь.
Потребляйте только один стакан этой лимонной воды утром и будете готовы к работе.
Не забывайте выпить 2-3 литра воды в день, чтобы сохранить ваше тело гидратированным.
Вот так. 7-дневная диета будет детоксифицировать ваше тело и сжигать жир.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…