Известная фитнес — любитель Джен Селтер имеет зад, который бросает вызов всей логике и физике — тот, который помог ей накопить более 10,5 миллионов человек на Instagram.
Ниже Джен показывает упражнения, которые помогут вам получить ягодицы, как у нее.
Выполните до трех подходов от 10 до 15 повторений каждого упражнения.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…