7 причин спать обнаженным: каждый должен знать

• Ваша температура тела падает, когда вы спите.
• Одежда нарушает естественный процесс и вызвает нарушение сна.
• Охлаждение тела регулирует гормоны.
• Проветривается интимная зона, сохраняется сухой и здоровой.
• Сон голышом способствует сексу.

Спать голым — удобнее и дешевле, чем те уютные пижамы, на которые мы тратим наши деньги. Это не только дешевле, но и полезно для здоровья. Это дарит чувство комфорта и счастья, улучшает качество сна и ваше либидо. Вот почему вы должны спать голым:

1. Улучшается сон

Когда вы спите, температура тела постепенно падает. Одежда нарушает этотестественное процесс и вызывает нарушения в цикле сна.

2. Хорошо для интимных зон

Микробы локализируются вокруг вагинальной области, и проветривание я всегда поддержит ее сухой и здоровой.

3. Это эротичнее

Это не только выглядит эротично, но и способствует сексуальному настроению. Это создаст очень комфортное общение с вашим партнером.

4. Уменьшается живот

Когда тело охлаждается до оптимального уровня во время сна, регулируется гормональный фон, что автоматически улучшает обмен веществ и способствует сжиганию жира.

5. Еще и секс

Отдыхая обнаженными, прикасаясь друг к другу, стимулируете количество сексуальных контактов, а это гарантирует здоровые отношения. Секс также способствует сжиганию калорий, увеличиваете выработку окситоцина и улучшатся физическая форма.

6. Не нужно принимать душ утром

Попробуйте спать голышом и увидите, как утром ваше тело менее потеет и лоснится, а значит, можно обойтись без утреннего душа, и это лишних пятнадцать минут сна.

7. Это проще

Возвращаясь домой, сбрасываете одежду и — прыг! в постель, что намного проще, чем потом переодеваться. Кажетсянемного лениво, но все же несколько положительных моментов!