Недостаточное количество витамина D в организме вызвает многие проблемы со здоровьем, о которых вы не знали. Увидев эти симптомы, проконсультируйтесь с врачом и убедитесь в достаточности этого важного питательного вещества, если нет — срочно принимайте меры.
Люди с ожирением, а чаще мужчины, с большей вероятностью имеют дефицит витамина D. Получайте достаточно витамина D от солнечного света и молочных продуктов.
Люди с диабетом имеют более низкий уровень витамина D в организме. Исследования показывают, что низкий уровень витамина D и ожирение — это 2 определяющих фактора для развития диабета.
Чрезвычайно низкий уровень витамина D подвергает в 3 раза чаще риску развития сердечных заболеваний.
Хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система организма атакует органы, волчанка часто связана с недостатком витамина D в вашем организме.
У несовершеннолетних матерей есть риск преждевременных родов до 37 недель. Витамин D также необходим для уменьшения бактериальной инфекции в плаценте.
Согласно различным исследованиям, женщины в возрасте от 27 до 44 лет имеют более высокий риск симптомов ПМС. Исследователи полагают, что добавки витамина D могут помочь предотвратить судороги и припадки.
Если волосы начали выпадать — значительно снизился уровень витамина D. Этот витамин жизненно важен для волосяной фоликулы и помогает волоску от фазы покоя до фазы роста.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…