Когда в последний раз вы выбирали книгу почитать? Если вы просто просматриваете фейсбук, заголовки газет, журналов, вам стоит внимательно почитать этот пост. Существуют реальные преимущества читающих людей, над не читающими.
Исследования показывают, что чтение стимулирует ум, и замедляет развитие болезни Альцгеймера и слабоумия. Чтение так же эффективно для когнитивной стимуляции, как и игра в шахматы или складывание головоломок.
Независимо от того, что происходит в жизни, человек не должен замыкаться и погружаться в бездну и безысходность. Хороший роман отвлечет от реальности, поможет расслабиться, переключит внимание и тем самым выведет из стресса.
Вся прочитанная информация откладывается в мозгу. Никогда не знаешь, когда и в какой ситуации тебе понадобятся эти кладези знаний. Благодаря полученным знаниям решаются жизненные проблемы, с которыми сталкиваешься постоянно. Уйти может здоровье, молодость, деньги и работа, но знания никогда не покинут вас.
Читая, мы знакомимся с новыми словами, учимся выражать чувства или мысли. Чтение изменит повседневный словарный запас. В любой профессии очень важно точно сформулировать свои мысли. Когда умеете донести свои мысли творчески и красиво собеседнику, ваша уверенность в себе усиливается. Это может быть большим подспорьем в карьере и личной жизни. Начитанные люди, хорошо говорят и эрудированы во многих областях. Чтение книг способствует и изучению языков.
Читая книгу, вы запоминаете различных персонажей, их историю, сюжет, и многие другие детали. Это способствует новым впечатлениям, стимулирует и тренирует память.
Мы привыкли к многозадачности каждую минуту дня. Это повышает напряжение в вашем уме, что снижает производительность. Когда вы читаете книгу, вся ваша концентрация находится в одном едином месте. Это улучшает внимание и затачивает ум.
Когда вы читаете хорошую книгу, красивый слог и плавное повествование приносит покой и умиротворение. Чтение книги о саморазвитии и самопомощи помогают людям с различными проблемами.
Как только вы начинаете читать, вы заметите, что значительно упадет интерес к телевидению и медиа. Подарите себе удивительный мир воображения, предлагаемый книгой. Запишитесь в библиотеку, знакомьтесь с классикой и современными произведениями. Чтение все же однозначно лучше и интереснее любых гаджетов.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
