Это история женщины, Ангелины Хансон из Англии, которая соблюдала ананасную диету в течение 1 недели, и результаты очень удивительны.
План диеты:
Примечание. Когда вы находитесь на этой диете, вам следует избегать старых сыров, алкоголя, мясных продуктов, энергетических напитков, углеводов. Кроме того, вы должны выпивать по крайней мере 2 чашки чая ежедневно и не менее 2 литров воды. Не потребляйте масло более чем 2 ложки.
Как работает эта диета:
Ананас содержит фермент, бромелайн, который предотвращает воспаление и помогает пищеварению. Более того, он также ускоряет обмен веществ.
Кроме того, он содержит воду (около 90%), железо, которое создает эритроциты, которые отвечают за перенос кислорода по всему телу, и калий, который устраняет избыток воды.
Этот плод является гипокалорийным, а 100 граммов — только 40 калорий. Кроме того, убедитесь, что вы употребляете его зрелым и свежим, и, если вы храните его в холодильнике, вы должны перевернуть его вверх дном, чтобы заставить сахар растопить фрукты.
Эта диета будет детоксифицировать ваше тело и улучшит пищеварение, которое может увеличить потерю веса.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…