Всего 1 один стакан овсяного напитка, обеспечит организму выносливость, а также восстановит тонус и силы.
Такой напиток содержит массу витаминов и будет полезен детям и подросткам.
Овес промойте, обязательно под проточной водой. Нарежьте небольшими кусочками курагу и инжир.
Нам понадобится:
50 г цельнозернового овса, 4 шт. кураги, 4 шт. инжира, 2 ст. ложки изюма, 1 ст. ложка натурального меда, 300 мл воды.
Все кроме меда сложите в кастрюлю и залейте кипятком, доведите до кипения и проварите в течение 15-ти минут.
Перелейте в термос и настаивайте 3 часа. Затем измельчите при помощи блендера до однородности, добавьте мед и хорошенько перемешайте. Пейте в теплом виде. Это отличный энергетический витаминизированный напиток, дарящий энергию и бодрость.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…