Categories: Диеты

Быстрая однодневная жидкая диета, чтобы избавиться от жира живота!

Share

Мы все знаем, что жир живота действительно самый трудный для удаления из нашего тела. Он не только портит нашу внешность, но и плохо для нашего здоровья. Сегодня я делюсь однодневным планом жидкой диеты, который очень быстро действует на живот. Большая часть этого плана состоит в том, что вам не нужно бежать в магазин, чтобы устроить что-нибудь особенное! Итак…

Расписание диеты:

    1. Утром, около 8 утра, выпейте стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока.
    2. Через 2 часа, в 10 часов утра, снова выпейте стакан теплой воды с апельсиновым или яблочным соком.
    3. В 12 часов дня выпейте чашку зеленого чая.
    4. Через час, в 13:00, выпейте стакан холодной воды с морковным соком.
    5. В 3 часа дня выпейте чашку чая по вашему выбору.
    6. Затем в 17:00 выпейте один стакан вашего любимого сока.
    7. Повторите чашку зеленого чая в 7 часов вечера.
    8. Через 2 часа, в 9 вечера, выпейте стакан воды с грейпфрутовым соком.
    9. Наконец, в 10 часов вечера, еще один стакан теплой воды с лимонным соком.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago