Categories: Диеты

Что нужно сделать, чтобы потерять вес за 14 дней

Share

Итак, что же нужно изменить? Перечислены те вещи, которые нужно изменить в своей диете.

Вы тоже можете попробовать сделать это, чтобы можно было потерять лишние кг всего за 14 дней!

  1. Устранить рафинированный сахар из диеты
  2. Удалить пшеницу из диеты
  3. Предельно устранить молочные продукты
  4. Устранить высоко обработанные продукты
  5. Устранить алкогольные напитки, искусственные подсластители, колу.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago