Аюрведа признает шесть вкусов и предлагает наслаждаться всеми ими при каждом приеме пищи:
Аюрведическая диета не связана с лишением или отсутствием пищи. Скорее, она основана на еде, чтобы поддерживать доминирующую дошу в равновесии для оптимального физического и психического здоровья. Каждый вкус влияет на ваши доши. Если доша находится вне равновесия, вы должны съесть больше или меньше определенного вкуса.
Существует три типа дошей.
Все три типа доши присутствуют у всех. Однако, по крайней мере, одна является доминирующей. Потребление продуктов, которые поддерживают вашу доминирующую дошу, помогает поддерживать равновесие вашего ума и тела.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…