Правила диеты:
Перед каждым приемом пищи пьем стакан воды.
Завтрак — едим все, что хотим и в любом количестве.
Обед — едим, что хотим, но кроме жареного, мучного и сладкого.
Ужин — йогурт или яблоки.
Питаясь таким образом вы за месяц сбросите около 5 кг, а может и больше.
Худейте на здоровье!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…