1-ый день: Питьевой.
В течение этого дня пьем все что хотим, даже бульоны.2-ой день: Овощной.
В этот день нужно есть салаты в любом количестве, лучше с добавлением капусты.
3-ий день: Питьевой.
4-ый день: Фруктовый
Ешьте в течение этого дня любые фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
5-ый день: Белковый
Этот день сытный. Можно есть яйца, филе курицы (вареное), йогурты.
6-ой день: Питьевой.
7-ой день: Выход из диеты.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт.
Обед: бульон (например, легкий суп с рисом или гречкой).
Перекус: фрукт.
Ужин: салат, заправленный растительным маслом и солью.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…