Categories: Диеты

Диета с корицей и имбирем — потеряйте 2 кг за 7 дней

Share

Как корица и имбирь помогают нам с потерей веса? Рецепты включают не только имбирь и корицу, но они являются двумя основными ингредиентами.

Рецепт 1

Ингредиенты:

  • 500 мл воды
  • 500 мл йогурта
  • 3 столовые ложки черного чая
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка имбиря
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка карри (порошок куркумы)

Сначала кипятите воду, затем добавьте все продукты, кроме йогурта. Как только вода остынет, смешайте с йогуртом. Предполагается, что волшебный напиток будет заменять обед или ужин. После этого вы ничего не должны есть и должны пить только воду.

Рецепт 2

Ингредиенты:

  • 80 мл воды
  • 170 мл молока
  • 1 столовая ложка имбиря
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка карри (порошок куркумы)

Добавьте карри, имбирь и корицу в кипящую воду, затем добавьте молоко и смешайте все, пока не станет однородной смесью и пейте перед сном.

Карри нельзя употреблять во время беременности или при наличии гепатита или проблем с пищеварительной системой и почками.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago