Б/Ж/У — 6.83/0.99/13.21
Ингредиенты:
Яблоко — 2 шт.
Творог — 180 г
Лаваш тонкий — 1 шт.
Корица молотая — 3 щепотка
Орехи грецкие — 5 шт.
Приготовление:
Очищенные яблоки натираем на крупной тёрке.
Посыпаем корицей, перемешиваем и ставим в микроволновку на пару минут.
Расстилаем на пергаменте тонкий лаваш.
Покрываем 2/3 лаваша яблоком.
Сверху выкладываем творог.
Посыпаем измельчёнными грецкими орехами.
Заворачиваем аккуратно в рулетик.
По желанию смазываем рулет яйцом по желанию.
Запекаем при 180 С в течение 15 минут до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…