Categories: Диеты

Диетический морковный салат с яйцом 

Share

белки — 6.08 ? жиры — 4.95 ? углеводы — 4.54 ?

Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2 зубчиков
Сметана — 2 ст. ложек
Соль — по вкусу

Приготовление:
Морковку и яйца натираем на средней терке.
Яйца можно порезать мелкими кубиками.
Добавляем в салат чеснок, пропущенный через пресс. Солим и заправляем сметаной. Все перемешиваем.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago