Categories: Диеты

Диетический салат с курицей и ананасами

Share

Б/Ж/У — 7.25/0.99/9.91

Ингредиенты:
Куриное филе – 400 грамм
Кукуруза консервированная – 300 грам
Ананас консервированный – 300 грамм
Сметана – по вкусу
Лук зелёный – 6 веточек
Соль – по вкусу

Приготовление:
Ананас нарезаем небольшими брусочками. Зелёный лук нарезаем мелко.
Куриное филе сварить в подсоленной воде до готовности. Остужаем и разделяем руками на волокна, можно нарезать брусочками.
Смешать ананасы, консервированную кукурузу, куриное филе, рубленый зелёный лук, посолить и заправить сметаной.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago