Categories: Диеты

Диетический салат с морковью по-корейски 

Share

На 100 грамм — 100.17 ккал

Б/Ж/У — 7.93/6.33/2.85

Ингредиенты:
курица вареная — 500 гр.
морковь (по-корейски) — 500 гр.
яйца, сварен. вкрутую — 3 шт.
огурец (свежий) — 3-4 шт.
сыр твердый — 60 гр.
Сметана для заправки
Соль по вкусу

Приготовление:
Натираем сыр на терке кубики и выкладываем в миску.
Яйца нарезаем кубиками.
Огурцы очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Соединить сыр, огурцы, яйца и морковь по-корейски, заправляем сметаной, солим по вкусу, перемешиваем.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago