Categories: Диеты

Диетический суп из индейки с зеленым горошком

Share

Ингредиенты:

Индейка — 1кг;
Вода — 3литра;
Картофель — 3шт;
Морковь — 1шт;
Лук — 1шт;
Консервированный зеленый горошек — 1/2 банки;
Лавровый лист — 1шт;
Душистый перец — 6-8шт;

Приготовление:

Варим индейку в 3-х литрах воды. Снимаем пену и добавляем целую чищенную луковицу, душистый перец, лавровый лист и чайную ложку соли. Убавляем огонь, закрываем крышкой и варим суп около часа.
Через час добавить в суп картофель и морковь, нарезанные кубиками. Доводим до кипения и добавляем зеленый горошек. Солим по вкусу и варим еще минут 20 или до готовности картофеля.
Даем настоятся минут 10 и подаем.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago