Categories: Диеты

Диетический творожный зефир для красивой фигуры

Share

Б/Ж/У — 12/7/3

Ингредиенты:

— 400 г творога
— 1 столовая ложка желатина
— 200 гр молока
— сахарозаменитель (по вкусу)

Приготовление:

Желатин замачиваем в молоке, согласно инструкции на упаковке. Творог взбиваем блендером.
Добавляем в творог сахарозаменитель, затем добавляем желатин, замоченный в молоке. Взбиваем все блендером и заливаем в формы. Убираем в холодильник на 2 часа.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago