Categories: Диеты

Диетическое тыквенно-морковное печенье. Идеально для сладкоежек с тонкой талией!

Share

Б/Ж/У — 4.48/6.85/10.06

Ингредиенты:
— 300 г овсяной муки (молотых хлопьев)
— 100 г мякоти тыквы
— 2 средние моркови
— 50 г кокосовой стружки
— 2 яйца (используем только белки)
— 2 ч. л. разрыхлителя
— стевия

Приготовление:
Морковку и тыкву отвариваем до мягкости, измельчаем в пюре. Добавляем кокос, белки, ваниль. Просеиваем овсяную муку, смешанную с разрыхлителем. Вымешиваем тесто. Мокрыми руками формируем печенье и выкладываем на застеленный противень. Выпекаем при 180 градусах, примерно 15 минут.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago