У вас большой живот и вы не можете пойти в спортзал? Постарайтесь облегчить страдания с этим напитком, который действует почти как сделать 100 брюшных упражнений. Конечно, нет волшебной палочки, которая превратит вас в супермодель, но, по крайней мере, этот рецепт вместе со здоровой диетой поможет вам потерять несколько сантиметров по окружности.
Ингредиенты:
500 мл миндального молока
2 замороженных банана
2 столовые ложки масла миндаля или кокосового масла
2 столовые ложки сметаны
2 столовые ложки меда
Маленький мускатный орех
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их несколько минут. Вы получите густой коктейль. Пейте пока он свежий.
Этот коктейль заменяет закуски или вы можете выпить его в дополнение к завтраку.
Как вы видите, этот напиток сделан из натуральных ингредиентов, у него много питательных веществ для вашего тела. Также банановая целлюлоза работает как очиститель толстой кишки, который удаляет пищевые остатки из вашего кишечника. Мускатный орех вызывает активность пищеварительных ферментов и улучшает пищеварение.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…