Готовы ли вы попробовать этот напиток, который действует, как 100 упражнений, и попрощаться с жиром в области живота? Этот рецепт из здоровой диеты, которая поможет вам потерять несколько сантиметров в талии.
Ингредиенты:
500 мл миндального молока
2 ст. масло миндального или кокосового молока
2 замороженных банана
2 ст. л. меда
мускатный орех
2 ст. л. сметаны.
Приготовление:
Возьмите блендер и поместите все ингредиенты в него, смешав их в течение нескольких минут. Вылейте смесь в стакан и наслаждайтесь. Этот коктейль заменяет закуски, а также вы можете потреблять его в дополнение к завтраку.
organicplanner.info
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…