Categories: Диеты

Если вы хотите эффективно похудеть без больших жертв, используйте эту смесь в течение 3 недель!

Share

Эта смесь используется следующим образом:

Первую неделю на голодный желудок утром, выпивайте 100 мл кефира, к которому добавлена 1 столовая ложка семян льна, которые можно перемолоть.

Вторую неделю количество кефира остается тем же, но добавить две столовые ложки льна.

Третью неделю в 150 мл кефира добавьте 3 столовые ложки льна.

После выполнения этого лечения, рекомендуется сделать перерыв не менее семи дней. Многие эксперты сходятся во мнении, что это лечение не должно выполняться более чем один раз в год, но это не означает, что вы должны прекратить вводить эти продукты.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

3 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago