Храп — одна из тех проблем, которые на самом деле не беспокоит человека, который им страдает. Это обычно более проблематично для человека, который спит рядом или разделяет комнату с храпящим человеком каждую ночь. Мы говорим о бессонных ночах, и раздражении утром от того что вы не выспались. Храп чаще всего случается во время глубоких циклов сна у людей с избыточным весом, кто увлекается алкоголем или при сужении дыхательных путей и/или деформированных носовых стенок.
Также может быть виновата чрезмерная мокрота в носу или горле человека. И вот здесь вы можете использовать наш анти-храп-сок. Регулярно пейте этот сок и вы убедитесь, что перестанете храпеть. Многие из пациентов сообщают о положительных результатах благодаря этому натуральному и вкусному соку против храпа.
Вам понадобится:
Лимонный сок содержит витамин С, который помогает разжижать жидкости и очищает ноздри. Имбирь помогает освободить носовые ходы от избыточного давления или боли. Яблоки и морковь полезны не только для очистки носа, но и для хорошего ночного сна.
Вот как это сделать:
Смешайте все ингредиенты вместе в блендере (или соковыжималке), создавая коктейль (или сок) и выпейте его за несколько часов до сна.
Если вы заметили регулярные приступы прерывистого дыхания, вам следует обратиться к врачу. Хотя храп кажется безобидным, его иногда нужно решать медицинским путем.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…