Categories: Женское здоровье

Это опорожнит ваш кишечник и поможет потерять лишний вес!

Share

Потеря веса — сложный процесс, но вы должны знать, что есть много естественных средств, которые могут помочь в этом. Сегодня мы собираемся рассказать вам об отличном средстве, которое опорожнит кишечник и поможет вам потерять много лишнего веса. Помимо того, что это средство поможет «вытолкнуть» тонну жира из своего организма, оно также укрепит ваше общее состояние здоровья.

Это средство способствует очищению организма, поможет регулировать уровень холестерина и сахара в крови и отлично подходит для сердечно-сосудистой системы. Оно содержит семена и семена льна, которые богаты многочисленными необходимыми питательными веществами, а также клетчаткой, которая будет стимулировать ваше пищеварение. Овсяные отруби также богаты клетчаткой, и вместе с другими ингредиентами вы будете чувствовать себя сытыми дольше. Яблоки, в свою очередь, богаты пектином, редким волокном, которое отлично подходит для вашего кишечника, а также разнообразными витаминами и минералами, которые улучшат ваше общее состояние здоровья. Йогурт добавляет белок к еде и делает ее сытной. Средство должно приниматься до завтрака и вы увидите результаты всего за несколько дней.

Вот как его подготовить:

Ингредиенты:

  • 200 мл обезжиренного йогурта
  • 1 яблоко
  • 1 чайная ложка семян чиа
  • 1 чайная ложка овсяных отрубей
  • 1 столовая ложка льняного семени
  • щепотка корицы
  • стевия

Инструкции:

Смешайте ингредиенты в блендере, пока не получите однородную смесь, затем добавьте немного корицы и выпейте смесь свежей.

Средство следует употреблять вместо завтрака и оно поможет вам похудеть за короткий промежуток времени.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago