Свекла содержит невероятно высокую концентрацию нитритов, которая, как большинство исследований показали, снижает артериальное давление.
Недавние исследования, проведенные в Лондоне, показывают, что всего 1 стакан свекольного сока в день значительно снижает артериальное давление
Еще одно исследование, проведенное в Мельбурне показывает, что кровяное давление понижается спустя всего 6 часов после того, как вы выпиваете пол-литра свекольного сока. Ученые пришли к выводу, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний была бы значительно меньше, если бы люди часто употребляли свеклу.
Свекла даже повышает выносливость всего организма, так что ее употребление может уменьшить прогресcирование деменции и рост опухолей — рост опухолей простаты и молочной железы до 12,5 %.
И даже если у вас есть проблемы с пищеварением или некоторые незначительные проблемы с печенью, диетологи рекомендуют свеклу, потому что она помогает в процессе переработки токсинов.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…