Categories: Диеты

Фруктовый смузи с имбирем для тех, кто хочет похудеть!

Share

Ингредиенты:

— Бананы — 2 шт.
— Апельсины — 2 шт.
— Свежий имбирь тертый — 1 ч.л.

Приготовление:

Апельсины очищаем от кожуры и белых плёнок. Бананов чистим и режем на кусочки. Имбирь натереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты складываем в блендер и измельчаем до однородности.

Теперь можно быть смело готовыми к лету!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago