Женщины находятся в группе повышенного риска из-за постоянных гормональных изменений на протяжении всей жизни, и об этом аспекте мы обязательно должны помнить.
Поэтому мы хотели бы дать вам немного информации об этом заболевании, чтобы вы знали о симптомах и чтобы, если вы уже страдаете от него, знали несколько простых рекомендаций по питанию, которые могут вам помочь.
Следует упомянуть, что для постановки диагноза гипертиреоз не обязательно испытывать все эти симптомы. Каждый человек индивидуален, и мы все знаем свое тело достаточно, чтобы понимать, что что-то не в порядке. Просто имейте в виду перечисленные симптомы и внимательно отслеживайте свое самочувствие.
Диагноз вам доктор поставит только после соответствующих анализов. Потом для решения проблемы назначается прием лекарств или хирургическое вмешательство.
Согласно различным клиническим исследованиям, некоторые продукты способствуют лечению гипертиреоза. Вот они:
В этой пище много хлорогеновой и кофейной кислот, которые затрудняют усвоение йода. Поглощение йода является пусковым фактором для заболевания гипертиреозом. Где найти эти кислоты? В белокочанной капусте, редьке, брюссельской капусте, цветной капусте и брокколи.
Таким образом, вы должны стараться готовить много салатов из этих овощей и, что наиболее важно, не забывать включать редис, поскольку многие исследования показывают, что он регулирует чрезмерное производство гормонов, вызывающих гипертиреоз.
По словам диетологов, при гипертиреозе необходимо употреблять следующие продукты: чечевицу и фасоль.
Полезно включать в свой рацион арахис, просо, лен и кедровые орехи, потому что они подавляют выработку тироксина.
Согласно традиционной китайской медицине, сырые продукты более освежают и содержат больше питательных веществ. Таким образом, мы рекомендуем включать в свой рацион сырой перец, морковь, шпинат, свеклу и капусту.
Зверобой ( Lycopus europaeus ) идеально подходит для подавления действия йода на щитовидную железу. Вы можете употреблять его в виде настоев, но он также продается в магазинах в жидкой форме. Рекомендуемое количество — 30 капель в день.
Мелисса: намного эффективнее в сочетании с мятой.
Запрещенные продукты при гипертиреозе у женщин
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…