Предлагаем видео для желающих похудеть и эффективно избавиться от жира.
Фитнес-тренер Елена Санжаровская в режиме табата (20 секунд упражнения, 10 секунд отдых) вместе с дочерью покажет и расскажет как заниматься данным комплексом упражнений. Нам не потребуется специальных спортивных снарядов.
Начни тренироваться с нами прямо сейчас! Это очень просто и невероятно эффективно.
Будьте в форме!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…